Apreciados Amigos y Amigas, les mando un saludo
fraterno deseándoles salud, armonía, éxito y prosperidad. Por varios años hemos
reflexionado sobre la importancia de la Autoestima en nuestras vidas y nos
hemos dado cuenta que la Autoestima es la base del bienestar, la prosperidad,
la realización, la armonía, el éxito y la felicidad que todos buscamos en la
vida. La Autoestima es el resultado de la valoración que hemos hecho de
nosotros mismos a lo largo de nuestra vida y de la Imagen Interior que hemos construido
de sí mismos. Autoestima es amarnos, valorarnos, aceptarnos, respetarnos y
creer en nosotros mismos.
La Imagen Interior es la imagen que tenemos de
sí mismos y ella determina nuestra realización personal en la vida, lo que
podemos o no podemos hacer, nuestra actitud y manera de ser, nuestra confianza
y seguridad, nuestras relaciones y comunicación con los demás, nos mueve o
nos paraliza, nos lleva a la acción o a la pasividad. Todos nuestros
pensamientos, sentimientos, emociones, hábitos, conductas, creencias, valores,
habilidades y capacidades dan forma a nuestra Imagen Interior. Así como somos
interiormente, así somos en el exterior, porque el exterior es un reflejo de lo
interior.
La Imagen Interior es el fundamento
sobre la cual se sustentan nuestra personalidad, conducta, manera de ser, de pensar
y de sentir. La Imagen
Interior es un imán que atrae las circunstancias a nuestro alrededor y por eso
nuestras creencias parecen verificarse creándonos un
entorno positivo o negativo, según sea el caso. La persona que se
considera a sí misma fracasada siempre hallará una excusa para fracasar, la
persona que cree que es víctima de la injusticia, hallará las circunstancias
que le reafirmarán su creencia. Se ha comprobado que cambiar la imagen física
no cambia la forma de pensar, de sentir y de actuar de las personas. Es
imposible actuar positivamente ante un problema mientras tengamos un concepto
pobre de nosotros mismos. La clave está en
cambiar la Imagen Interior y no hay persona demasiado joven ni demasiado vieja
para cambiar la imagen de sí mismo y empezar una vida nueva. Cuando cambiamos
la imagen interior es posible perdonarnos, superarnos y cambiar nuestras vidas.
La Imagen Interior la construimos con los que
pensamos y sentimos acerca de nosotros mismos porque somos lo que pensamos y
sentimos ser.
Es necesario darnos cuenta que todos,
consciente o inconscientemente hemos creado una imagen de sí mismos con todo lo
hemos aceptado acerca de nosotros mismos a través de la familia, la educación, la
cultura, las experiencias y las vivencias personales, especialmente en la
primera infancia. En síntesis, nuestra Imagen Interior la hemos construido con
las creencias y valores sobre nosotros mismos que nos fueron inculcados a lo
largo de nuestra vida, y hoy la reafirmamos continuamente con nuestra forma de
pensar, de sentir, de hablar y de actuar. Para lograr la superación en todos
los aspectos de la vida debemos crear una imagen de éxito que nos permita
desarrollarnos, prosperar y aprender en la escuela de la vida.
Lo primero que debemos hacer si queremos una
superación integral en la vida es evitar las situaciones que destruyen nuestra
Imagen Interior y Autoestima, como la comparación, la competencia, la crítica, la
identificación, la negatividad, la pasividad, la preocupación, la
agresividad, la victimización, etc.
La comparación es el factor número uno que
destruye la Autoestima de las personas, porque en la comparación las personas
experimentan sufrimiento, vacío e insatisfacción. Las personas quieren ser como
las demás porque no se conocen a sí mismas, no se aceptan y no se aman. Para
construir una Imagen Interior que nos permita superarnos y prosperar en
nuestras vidas, necesitamos conocernos a sí mismos, darnos cuenta de lo que
somos como individuos y del potencial, capacidades y habilidades que todos
poseemos. Ante todo es necesario perdonarnos, reconciliarnos con nosotros
mismos, reconciliarnos con la vida y con los demás.
En verdad todos somos seres únicos, valiosos, dignos
y meremos lo mejor de la vida. Todos somos seres únicos porque no existen dos
seres iguales en todo el Planeta Tierra. Somos seres valiosos porque tenemos un
cuerpo físico y una mente que tienen un valor incalculable. El cuerpo físico es
una maravilla biológica que tiene memoria, conciencia e inteligencia y es capaz
de equilibrarse a sí mismo si le damos los elementos necesarios. La computadora
más moderna está lejos de alcanzar la capacidad de la mente humana. Todas las
personas son valiosas sin excepción, pero da dolor cuando por su ignorancia
caen en lo más bajo de la inconsciencia humana que es la auto-lástima y la
auto-condenación. Necesitamos valorar nuestro cuerpo físico, valorar
nuestra salud, comprender nuestra mente y sobre todo agradecer al Creador por
la vida que nos da en todo momento. Solo conociéndonos y valorándonos a
nosotros mismos podemos valorar a las personas que nos rodean.
Todos somos seres valiosos porque todos tenemos
un gran potencial para superarnos y desarrollarnos en la escuela de la vida. Todo
lo que vivimos tiene como propósito enseñarnos algo. Los fracasos, los
obstáculos, los problemas, las adversidades, los errores tienen como propósito
enseñarnos y fortalecernos para superarnos. Todos ya somos triunfadores desde
el momento que tenemos vida, porque en este preciso momento están muriendo
miles de personas en el mundo y tú que estás leyendo estas líneas tienes la
oportunidad de aprender y superarte. En el momento de nuestra concepción en el
camino murieron millones de espermatozoides y solo uno fecundó al óvulo
surgiendo así el cuerpo bello y hermoso que tenemos. Los más grandes errores en
las personas es victimizarse o caer en el conformismo, la vida es una escuela y
el mundo sigue su marcha hacia adelante. Conforme nos
vamos conociendo a sí mismos, vamos comprendiendo los principios y valores que
rigen la vida, vamos aprendiendo a vivir el presente, comprender el pasado y a
crear nuestro.
Todos somos seres creadores porque
continuamente estamos creando nuestra vida con lo que pensamos, con lo
que sentimos y hablamos. Pero si hasta hoy no hemos creado una vida plena que
nos de felicidad y satisfacción hay que buscar en nuestra mente las creencias y
los falsos valores que limitan nuestro potencial creador, comprenderlos y superarlos.
Así como hemos creado nuestro presente tenemos el poder de crear nuestro futuro
de salud, armonía, paz, éxito y prosperidad. Una buena práctica es cada
mañana mirarnos al espejo en el entrecejo y afirmar en voz alta, visualizando:
Yo Soy único, Yo Soy valioso, Yo Soy Importante y merezco la Salud, la Armonía,
el éxito y la Prosperidad.
Así como somos los creadores de nuestra propia vida, de nuestra Autoestima e Imagen Interior, tenemos el poder de construir la Imagen de nuestro Verdadero Ser y vivir con una Autoestima equilibrada y saludable, vivir intensamente de momento en momento, con paciencia, con interés, porque la verdadera superación es un proceso continuo y consciente. ¡¡¡Mis mejores deseos de Salud, Armonía, Éxito y Prosperidad para todos!!!
Así como somos los creadores de nuestra propia vida, de nuestra Autoestima e Imagen Interior, tenemos el poder de construir la Imagen de nuestro Verdadero Ser y vivir con una Autoestima equilibrada y saludable, vivir intensamente de momento en momento, con paciencia, con interés, porque la verdadera superación es un proceso continuo y consciente. ¡¡¡Mis mejores deseos de Salud, Armonía, Éxito y Prosperidad para todos!!!